適當哭泣有利于心理健康
作者:    更新時間:2015-12-06 00:00:00

                 適當哭泣有利于心理健康

哭泣是人類的一種本能情緒,也是喜、怒、哀、懼四種基本情緒之一,從心理學上來說,人的情緒受到了外界的刺激,作用于內心,當這些情緒積累到一定程度,必然呈現出情感的自然表達。

美國心理學家威廉-佛萊曾經從生理心理學的角度對流淚行為進行了研究。在5年時間里,他研究了數以千計的流淚受試者,結果表明,在一個月內,男人流淚的次數很少超過7次,而女人則在30次以上。根據流淚的動機,他把流淚分為反射性流淚(如受到洋蔥刺激)和情感性流淚。情感性流淚就是平常說的真哭,例如常常看到婚禮現場新人會哭、與人爭執時會落淚、葬禮上會泣不成聲。

從心理健康上來說,如果一個人不會哭,那么他就存在著情緒障礙,需要進行治療。而且從生理上來說,淚液的分泌會促進細胞正常的新陳代謝,不讓其形成腫瘤。

心理學家認為:哭一哭是有好處的,愛哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會掉淚的人,在關鍵時刻比那些有淚不輕彈的人意志要堅定得多。會哭的人并不代表著他不幸福,反而,不會哭的人其實是一些不幸的人。
版權 江蘇省東海高級中學  關于我們 | 網站地圖 | 后臺登錄
地址:江蘇省東海縣牛山鎮富華路  電話:0518-87281068 
郵編:222300 蘇ICP備12024651號
江蘇省東海高級中學 All Rights Reserved
同城彩票 雅彩彩票 | 华阳彩票 | 赢发彩票 | 荣兴彩票 | 乐彩vip快3 | 9号彩票 |